Entenda mais sobre o hormônio Cortisol
O cortisol é um hormônio produzido pelas glândulas suprarrenais, que estão localizadas acima dos rins. A função do cortisol é ajudar o organismo a controlar o estresse, reduzir inflamações, contribuir para o funcionamento do sistema imune e manter os níveis de açúcar no sangue constantes, assim como a pressão arterial.
Os níveis de cortisol no sangue variam durante o dia porque estão relacionados com a atividade diária e a serotonina, que é responsável pela sensação de prazer e de bem-estar. Assim, os níveis de cortisol basal no sangue, geralmente, são maiores de manhã ao acordar, e depois vão diminuindo ao longo do dia para valores menores, sendo que em pessoas que trabalham à noite os níveis se invertem.
Entender o que é o cortisol e como afeta o nosso corpo irá nos ajudar a equilibrar os hormônios e alcançar uma boa saúde. Veja como os níveis de cortisol alto ou baixo demais podem influenciar na sua saúde.
O cortisol alto pode originar sinais e sintomas como:
-Perda de massa muscular;
-Aumento do peso;
-Dificuldade na aprendizagem;
-Baixo crescimento;
-Diminuição da testosterona;
-Lapsos de memória;
-Aumento da sede e da frequência em urinar;
-Diminuição do apetite sexual;
-Menstruação irregular.
O cortisol baixo pode causar sinais e sintomas como:
-Depressão;
-Dor abdominal
- Manchas na pele
-Fadiga;
-Cansaço;
-Fraqueza;
-Tonturas
-Desejo repentino de comer doces
O exame de sangue de cortisol mede o nível de cortisol plasmático. O teste é feito para verificar a possibilidade da produção aumentada ou diminuída de cortisol. O cortisol também pode ser medido usando um teste de saliva.