HÁBITOS DE MEDIDAS DE PROTEÇÃO PARA O FUTURO DE NOSSAS CRIANÇAS
- Limite o tempo que seus filhos passam na frente de telas (televisão, computadores, videogames, tablets e smartphones) até o máximo de uma hora por dia.
- Incentive-os a ler, idealmente, um livro por semana e fazer resumo escrito do livro.
- Inculcar o habito de se exercitar pelo menos 20 ou 30 minutos por dia.
- Reduza sua ingestão diária de junk food para 300 calorias ou menos
- Ensino-os a ter sibgis e aspirações e esforçar-se para alcançá-los.
- Ensine-os a definir metas de longo prazo e cumpri-las.
- Se eles tiverem idade suficiente para trabalhar, permita que eles façam algum trabalho voluntário pelo menos 10 horas por semana.
- Ensine-os que eles devem economizar 25% de sua mesada e os presentes em dinheiro que recebe dos membros da família.
- Inculcar os valores da família, como ligar para parente, amigos e professores para parabeniza-los por seus aniversários e outras datas importantes.
Lembre-os de que devem enviar cartas de agradecimento àqueles que o ajudaram em um determinado momento.